很困又睡不着是因为什么引起的
出现很困又睡不着的情况，可能是以下原因：
第一种原因，可能是心理因素，比如患者最近压力特别大，考虑事情非常多，过于的焦虑紧张，可能会导致出现入睡困难的症状。建议一定要学会放松，学会调节心情，不要有太大的心理压力。
第二种原因，是出现作息规律的紊乱，比如经常熬夜。导致生物钟混乱，也会出现入睡困难的症状。
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