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怎么消除黑眼圈眼袋

黑眼圈以及眼袋,可能是由睡眠不足熬夜造成的。可以通过局部按摩,或者是热敷,加快血液循环来消除。平时要养成良好的生活习惯,尽量少吃辛辣刺激的食物,多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,睡眠要保证充足,尽量不低于6小时,早睡早起会得到很好的改善。

除此之外,还有可能是眼部疲劳引起的黑眼圈。由于眼睛局部的静脉血速度缓慢,从而造成供氧不足,或者是枕头太低等因素有一定的关系,洗脸时可用热毛巾在眼部热敷会有一定的效果。

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