淋巴排毒怎么排
淋巴排毒主要是运用推拿法、旋转法、循环法、牵引法等一些基本的手法，然后使用精油辅助这样进行淋巴按摩。
这种排毒的手法要在专业的医生指导下进行，不可以自己随意的去按摩，以免用力不当有可能会引起一些不适的发生。
在日常的生活中，还可以吃一些有助于排毒的食物辅助调理，尽量不要吃过多辛辣刺激油腻，不利于消化吸收的食物以及引起代谢慢。平时可以适当地增加一些体育锻炼。因为在锻炼的时候身体会出汗，出汗的时候也有助于把毒素排出体外。
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