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新鲜莲子的功效和作用

: 姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院中医科
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新鲜的莲子中含有蛋白质，脂肪以及微量元素。莲子含有莲心碱，具有清热泻火的功效，对于眼睛红肿，咽喉肿痛，容易上火的都好的功效，对心火旺盛的人，可以有效的降心火，清心安神。

莲子中的生物碱，能释放化学物质，使血管扩张达到短暂降压的功效。新鲜的莲子还非常适合高血压以及睡眠不好的人使用，有安神强心的作用。但是也要注意不要吃的太多，以免引发腹泻。

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: 姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院中医科; 擅长：中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫，肢体瘫痪，脑血管疾病，神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。

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