女人血压低吃什么好
女人有血压低的情况以后,吃这些食物比较的好:1、具有补气益血功效的食物,比如牛肉、羊肉。2、菌菇类的食物,比如木耳、香菇、银耳等。3、具有补气血功效的食物,比如阿胶和大枣。
血压比较低除了通过食疗的方法进行调整以外,还可以口服一些含盐的液体以及适当的运动,这样能够起到提升血压的作用。此外,血压较低不宜长期熬夜劳累,会影响身体健康。
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吉林市人民医院 心血管内科
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