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莲子生吃有什么好处

刘潺潺
刘潺潺 主治医师

河源市人民医院 中医科

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莲子生吃有着降血压、安神、强心、固精、清热的好处。

首先,莲子的营养成分丰富,生食莲子可用于治疗遗精和腹泻,并且有着明目的功效,可以有效预防近视眼。对于女性子宫不规则出血也有着很好的治疗作用,但是不可以一次性过量使用太多莲子,以免出现胃胀的现象。

其次,莲子中含有大量的生物碱,可以达到降血压的效果,预防心脑血管疾病的发生。

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刘潺潺 主治医师

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