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血淤体质有什么调理方法

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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血瘀体质的患者,可以在医生的指导下,吃具有活血化瘀作用的药物来治疗调理,也可以吃能够活血化瘀的食物来调理,如马苋菜、山楂等。

其次,在日常生活中,也可以适当的做瑜伽,帮助缓解疲劳,让血液循环的更加通畅,并且还要保持愉悦的心情。

另外,血淤体质可能是由于身体内的脏腑功能,出现失调的现象,导致体内的血液循环不畅;也可能是出血后,不能够更好地消散所导致的,所以也可以尝试推拿,以及按摩的方式来帮助调理。

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