怎样治疗体内湿气
可以通过饮食调理，理疗，药物治疗体内湿气。具体就要因人而异，毕竟每个人的身体情况不同。
如果症状不是很严重，可以调整好自己的饮食结构，平时不要吃一些生冷的食物，包括冷饮、凉啤酒，以及刚从冰箱里面拿出来的水果等，不然有可能会加重体内的湿气。日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，在锻炼的过程中身体是会排汗的，排汗的同时就有助于把湿气带出体外，或者通过针灸、刮痧、拔火罐的方式来调理。如果湿气重并伴有其他一些不适的症状，可以遵医嘱使用药物治疗。
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