降血压的方法有哪些
降血压的方法有以下几种:
第一、生活方式的调整,包括低盐、低脂饮食,戒烟限酒。食盐的食用量最好维持在每天6.5克以下,动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物,要适当控制。还要适当运动,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。
第二、药物治疗,如果上述措施仍然不能使血压恢复正常,可以选择长效的降压药进行治疗,包括转化酶抑制剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素二受体拮抗剂等。
-
女人血压多少算低血压
低血压往往会让人们头晕脑胀,疲惫不已。女孩子的身体素质一般比男孩子差,女孩子更容... 详细»
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据,总体血压水平,要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»