山药的禁忌和副作用
山药的禁忌和副作用包括对山药过敏的人。
食用山药之后可能会出现发痒的情况，而且山药也不可以生食。如果患有感冒，大便干燥以及肠胃不适等症状，是不可以吃山药。不然会加重自身的病情，还有可能会引起恶心腹痛等症状。
每个人的身体情况是不同，所以要根据个人的实际情况而定。适量的吃山药，是有益于身体健康的。山药是生活当中的一种食材，而且它具有健脾益气，养胃的功效，对于补气血是有一定帮助。所以如果在自身体质允许的情况下，适当的吃一些，对身体还是有很大好处的。
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