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鸡炖什么补气血

刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

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炖鸡汤的时候可以放党参、黄芪、大枣,有补益气血的作用。

气血亏虚的患者,平时在煮粥的时候也可以放红枣、山药、枸杞子,有滋补肝肾,补气血的作用。气血亏虚的患者除了食补之外,也可以在医师的指导下辨证准确后服用有益气养血作用的中药调理。

平时的生活上也应该注意不要熬夜,不要过度劳累,熬夜和过度劳累容易伤津耗气会引起气血亏虚的症状。气血亏虚的患者也需要完善血常规等相关检查,如果贫血严重的要排除消化道出血等失血的原因导致的贫血。

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刘延浩 主治医师

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