腿抽筋后小腿疼怎么办
腿抽筋后小腿疼多见于低钙血症所引起的。如果是更年期女性，大部分是由于体内雌激素下降所导致的。
发病后，首先，应补充钙离子。建议患者多食用富含钙的食物，例如豆制品，牛奶，鸡蛋等。同时建议每天参加一些有氧运动有利于钙离子的吸收。严重缺钙的需要服用钙剂和骨化醇等。其次，如果是青少年所引起腿抽筋后小腿疼，主要通过饮食治疗和服用钙片来补充体内的钙离子。
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