维b2的功效与作用是什么
维生素B2，又称核黄素，是水溶性维生素，属于B族维生素。维生素B2常作为辅酶参与生物氧化和物质代谢过程。维生素B2片的主要功能和作用如下：
1.促进细胞发育和再生。维生素B2能促进皮肤和头发的正常生长，预防口炎、唇炎、舌炎等炎症，减轻视疲劳。
2.维生素B2在体内可参与生物氧化和能量代谢过程，与碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢有关。能促进机体的生长发育，维持细胞膜的完整性。
3.维生素B2参与维生素B6和烟酸的代谢，使B族维生素相互协调。
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