红豆补血吗
红豆含有一定的补血功能，但是达不到补血的效果。
红豆有丰富的维生素b1、蛋白质，还有多种矿物质，具有补血和利尿的作用。但是，如果身体存在缺铁性贫血的情况下，利用红豆进行补血，这种效果是微乎其微的。
如果有缺铁性贫血的症状，不光要在食物的摄取下，补充体内所需的铁元素；还需要在医生的建议下，口服一些含铁的补充剂，或者吃一些阿胶等类的补品，具有补气血的作用。
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