出汗粘是身体湿气重吗
出汗粘不一定是身体湿气重所造成的，可能是因为平时的运动量比较大所造成的。
这类人群需要及时的补充身体的水分，多吃一些富含维生素的蔬菜与水果，及时的擦汗，以免运动以后着凉。
平时要注意合理的膳食搭配，避免进行激烈性的运动，要注意自身的防寒保暖。如果身体湿气比较重，可以通过拔罐，艾灸等方式来进行改善，要注意劳逸结合。
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