雌激素低吃什么食物
第一，雌激素低可以吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐、豆皮等食物；
第二，还可以吃一些动物的肝脏或者蛋类食品，这样的食物碳水化合物成分非常高，可以在一定程度上增高雌激素含量；
第三，水果中含有雌激素较多的，也有很多种，比如苹果、橙子、石榴等，适当的吃也有助于刺激雌激素的分泌；
第四，还可以适量的吃一些蜂王浆，其成分中也含有非常丰富的雌性激素。
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