鲜桂圆的功效与作用
鲜桂圆不仅口感非常好，而且对肌肤也有一定的延缓衰老功效。因为鲜桂圆中可以吸收一种类似胶原蛋白的天然物质，可以增加皮肤的弹性，延缓衰老。
另外，鲜桂圆还可以益智养心，是一种补血安神的水果。它含有很多微量元素，可以缓解心慌、心悸等症状的发生。而且鲜桂圆还可以补血、养血作用，是一种难见的补血食材 。其所含的蛋白质和葡萄糖等物质，都可以被人体吸收促进红蛋白合成，还可以延缓贫血。
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