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隔夜的木耳还能吃吗

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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隔夜的木耳可以吃。

但是也要注意泡水的时长,如果木耳在水中泡发的时间长,而且再经过一晚上,很可能会出现变质的现象,产生亚硝酸盐,亚硝酸盐是一种化学物质对人体非常有害,如果过多的摄入,会使体内的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,发生一系列的中毒反应,所以泡水时间长的木耳不建议吃。

一般情况下隔夜的木耳,只要没存在变质的问题是可以吃的,如果肠胃有不良反应,需要立刻去医院就诊。

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