泡脚出汗能排湿气吗
泡脚出汗可以有效地排除体内的湿气。
热水可以刺激脚部的穴位，加速足部的血液循环，从而去除体内的湿气。
虽然泡脚是很好的除湿方法，但是也不要出太多的汗，适当的出汗即可。最好在晚上泡脚，还要注意泡脚的水温，不需要太烫，可以在温水中加入适当的盐，具有消炎、杀菌的作用。泡脚的时间也不宜太长，一般在十五分钟到三十分钟左右，时间过长会加重心脏的负担，出现一系列的不适反应。
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