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前列腺怎么保养

吴培
吴培 主治医师

合肥市第二人民医院 泌尿外科

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前列腺保养要注意避免久坐、少吃辛辣、多喝开水、多做运动、节制性生活。

常时间久坐会压迫前列腺,容易引起前列腺疾病。喝开水能够稀释尿液的浓度。运动时,能够加快全身血液循环,进而起到促进新陈代谢的作用,这对于前列腺有保养作用。性生活过于频繁,会让前列腺充血的时间太长,也容易导致男性前列腺肥大。过多吃辣会降低前列腺的抵抗力,就容易患上前列腺炎。

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