久坐的危害
久坐的危害有非常多：
一、经常坐着会影响体内的血液循环，对脊柱和腰部有一定影响，很可能会出现腰疼、腰酸的症状；
二，对消化系统产生一定的危害，可能会造成吸收和消化不良，出现恶心、呕吐、积食等症状；
三，长期坐着还会造成下肢的血液不通，很可能会产生动脉血栓，或者毛细血管堵塞的症状。
所以，不可以长时间的久坐，会对身体造成很多危害，建议适当的运动，劳逸结合。
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