长期做梦对身体有害吗
做梦是正常的生理现象，偶尔做梦对身体没有什么坏处，但是长期做梦对身体有一定的害处。
因为长期做梦很可能对睡眠质量造成一定的影响，可能会造成记忆力减弱或者身体免疫力低下。出现长期做梦这种现象，很可能是因为自身的心理压力大、长期的精神紧张导致的，可以在缓解心理压力方面进行治疗。
在睡觉前，也可以用热水泡脚的方式，加速体内的血液循环， 从而提高睡眠质量。
-
-
做梦是不是睡眠质量差
漆微韡
主治医师
-
-
为什么晚上老是失眠做梦
孙升云
主任医师
-
-
做梦属于深睡眠还是浅睡眠
漆微韡
主治医师
-
-
做梦遗精是怎么回事啊
庄锦涛
副主任医师
-
-
晚上睡眠不好爱做梦怎么办
漆微韡
主治医师
-
-
赣州市人民医院 普内科
擅长： 擅长普内科常见疾...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长： 心血管内科疾病诊...
-
-
中日友好医院 普内科
擅长： 能熟练诊断和处理...
-
-
安阳市人民医院 心内科
擅长： 高血压、冠心病、...
-
-
郑州市中心医院 心血管内科
擅长： 擅长各种心血管急...
-
-
南方医科大学顺德医院 消化内科
擅长： 擅长肝硬化、消化...
-
-
桂林医学院附属医院 呼吸与危重症医学科
擅长： 熟练掌握常见呼吸...
-
-
南宁市第一人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病、神...
公众号
头条号
百家号