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失眠和缺钙有关系吗

: 崔庆元 主治医师
马鞍山市人民医院骨科
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失眠和缺钙，一般关系不大。

失眠主要是精神压力较大，或者受到刺激，导致思维高度集中，无法放松，引起失眠，从而导致白天精力不集中，精神比较疲惫，影响到正常的生活和工作。如果失眠比较严重，就需要去医院检查治疗。

缺钙主要是随着年龄增加，身体素质下降，钙质吸收不足，容易出现骨质疏松，主要表现肢体疼痛受凉加剧，身体容易疲劳，可以去医院检查骨密度，了解缺钙的情况，然后给予对症治疗。

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: 崔庆元 主治医师
马鞍山市人民医院骨科; 擅长：中西医治疗四肢骨折，关节炎，颈椎、腰椎疾病。

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