为什么越健身性功能越差
越健身性功能越差，是因为强度过大的锻炼使得身体组织功能、肌肉受到伤害，恢复较慢，各种机能低下，其中包括性腺功能。同时，身体过度疲劳还会导致没有性欲望。
建议坚持每天慢跑，让阴茎充血充足，可增加硬度。不要久坐，进行深蹲运动和提肛运动，促进勃起有力。临床前，将一只手放在脐下耻骨上小腹位置，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，达到热感为止。
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