补血的食物和水果
补血的食品主要是动物的瘦肉，瘦羊肉，瘦猪肉，瘦牛肉，动物的血制品，如鸡血，鸭血，猪血，牛血，羊血，动物的肝脏，如羊肝，猪肝，牛肝等。海酒，菠菜，芹菜，木耳，荠菜，山药，莲子等，这些新鲜的蔬菜。水果中有大枣，桂圆，苹果，香蕉，樱桃，桃子等。其内含有丰富的维生素，微量元素，矿物质。适合贫血的人群食用。用阿胶、大枣、枸杞煲汤饮用，起到很好的补气血的作用。
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长： 重点专注于慢性阻...
-
-
安徽省第二人民医院 普内科
擅长： 内科常见疾病的诊...
-
-
重庆市第八人民医院 普内科
擅长： 擅长内分泌专业、...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长： 擅长呼吸系统疾病...
-
-
广东省第二人民医院 普通内科
擅长： 擅长：呼吸危重症...
-
-
十堰市太和医院 普外科4病区
擅长： 擅长于直肠癌、结...
-
-
昆明市第一人民医院 肝胆胰外科
擅长： 肾移植、泌尿系结...
-
-
沧州市中西医结合医院 小儿骨科骨肿瘤科
擅长： 儿童骨科、骨肿瘤
公众号
头条号
百家号