灰灰菜的功效
灰灰菜有着解毒消肿、杀虫止痒、利水除湿的功效。
灰灰菜一般生长于田间、路边，其嫩茎叶和幼苗可以食用，其中含有丰富的营养成分，比如脂肪、碳水化合物、粗纤维素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、铁、 钙、维生素B以及其他微量元素。对于一些缺钙的老年人，经常使用还可以起到补钙的作用。另外灰灰菜对于消除口臭还有着明显的效果。
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