大便干燥拉不出来怎么办
出现大便干燥拉不出来的情况可以多喝水。
大便干燥的原因就是因为身体缺少水分导致的这种情况。水不仅可以促进身体代谢，还可以促进大便的排出。长期出现大便干燥的情况，患者身体火气是比较大的，要多吃一些清热解火的食物。避免吃辛辣刺激、容易上火的食物。同时多去运动锻炼，可以促进胃肠道蠕动，促进大便的排出。
大便长期拉不出来对身体危害是很大的，这些宿便会停留在肠道内，长期下去也会导致肠道中毒。
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