烦躁易怒是怎么回事 该怎么办
烦躁易怒有可能是本身性格比较急躁，容易生气；还有可能是相关的疾病引起的，包括甲状腺功能亢进症、抑郁症、焦虑、颅内病变等。
如果只是单纯的性格比较急躁，容易生气，要调整好自己的状态，做什么事都不要过于着急，尽量慢下来；适当的增加体育锻炼，或者多参加户外运动，也能调节自己的情绪；如果不确定什么病因引起的，要及时去医院就诊，通过相关的检查明确原因，然后在医生的指导下进行针对治疗。
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