女人阴虚体质吃什么好
女人阴虚体质可以吃滋阴的食物。
首先，女性阴虚体质主要表现为口苦、口干、眼干、皮肤干、潮热盗汗、形体消瘦、手足心热、易上火等等。饮食上要注意营养均衡，可以多吃山药、百合、甘蔗、瘦肉、枸杞、黑木耳、蜂蜜、鸡蛋、豆浆、猪肉、鸭肉、牛奶等等。
其次，患者要少吃过于温热的食物，比如生姜、辣椒、大蒜、花椒、狗肉等；还要保证充足的睡眠时间，不可劳累过度。
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