怎样去湿气快
去湿气快最好的方法是用中药调理，但是每个人的身体情况不同，所以如果有必要用药物调理的情况下，要在医生的指导下，进行正确的药物使用。
湿气重的人平时可以添加体育锻炼，锻炼之后身体会出汗的，在出汗的过程当中就会把湿气排出体外。注意保暖、不要着凉，以免引起湿气加重。生活中不要长时间的处于潮湿阴暗的环境中，如果病情比较严重，建议到医院就诊。
平时饮食，吃一些具有祛湿气的食物，比如薏米等，不要吃辛辣生冷的食物。
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