吃什么养胃又补胃
养胃补胃有药物跟食物。药品为香砂养胃丸、养胃舒颗粒、人参健脾丸、参灵健脾胃颗粒、兴皮开胃颗粒等中成药，具有健胃补胃作用。食物有山药、山楂、苹果、枣、鸡金等，有良好的开胃作用。还可服用粳稻百合花粥、大枣米粥、玉米甘薯粥、莲子粥、红豆粥等。
除了药物和食物康复外，通常还能保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，保持乐观愉快的心情，避免抑郁或暴躁，对胃、补充胃也非常有益。适当的散步或慢跑，也能促进胃肠蠕动，对缓解胃不适也有较好的作用。
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