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喝祛湿茶后的排湿反应有哪些

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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喝祛湿茶后的排湿反应,有排便时间逐渐规律,身体变轻松,觉得有精神,不再犯困,吃饭也有胃口,体重略有减轻,大便逐渐成形等。

每个人的身体情况不同,排湿的反应也是有一定差异的。当身体湿气比较重的时候,就会出现一系列的不适症状。当身体排湿一段时间之后,就会发现身体不适的症状在逐渐的减少,这就说明身体再往好的方向发展。

平时要坚持祛湿,可以适当的增加体育锻炼,这样在出汗的过程中也有助于湿气排出体外。平时不要处在潮湿阴暗的环境当中,要经常晒太阳。

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张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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