女生气色不好脸色发黄什么原因引起的
女生气色不好脸色发黄，有可能是营养不良或者是轻度贫血。 如果只是单纯的气色不好，并没有伴有其他不适的症状，首先可以在饮食上调整，注意营养均衡多元化，不要挑食和偏食。不管什么样的食物都尽量要吃，这样才能给身体提供足够的营养，避免营养不良的情况发生。适当的多吃蛋类，奶类，豆类，鱼类，瘦肉类，动物肝脏，以及新鲜的蔬菜水果等。平时不要过度的劳累，也不可以长时间的熬夜，要保证充足的休息时间。可以适当的运动等。如果还伴有其他不适的症状，那么有可能是相关的疾病引起的，就要去医院明确病因才能针对治疗。
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