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去肝火喝什么茶

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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想要去肝火,在日常可以喝的茶主要有以下几种:

1、栀子红茶。根据个人喜好,适当取一些栀子冲泡红茶,可以起到有效的清肝泻火、温中养胃的作用,对于肝火旺盛以及脾胃功能不好,具有很好的缓解作用。

2、决明子泡水。因决明子性微寒,进而对于肝火旺盛的患者,可以起到很好的降火的作用。日常适当的饮用还能起到积极的清热、疏通肝气的作用。

3、菊花茶、枸杞茶等,能够起到清肝明目的功效,可以有效补给维生素、胡萝卜素等,起到补肝、益肾、明目等作用,能有效缓解眼睛疲劳、酸涩的症状。

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