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哪些人不能吃竹笋

老年人、儿童以及尿路结石和对竹笋过敏的人,不能吃或尽量少吃竹笋。

由于竹笋内含有草酸,会影响钙和锌的吸收,儿童正处于骨骼发育的黄金时期,对于钙锌等元素的需求较大,一般不建议吃竹笋,以免引起钙锌的缺乏和流失。

老年人由于本身就容易缺钙,并且消化能力减弱,因此竹笋也尽量少吃。竹笋过敏患者和患有肾脏结石、尿路结石的患者也尽量不要吃竹笋,一方面是容易导致消化不良,另一方面会诱发哮喘发作。

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