女性湿气重泡什么水喝
女性湿气重可以泡赤小豆、薏仁、芡实、玫瑰花、蒲公英，起到祛湿的作用。
平时可根据自身的身体情况，选一些适合自己的食材来进行调理，而且要坚持，这样效果也会很好一些。身体湿气比较重的人可以适当的多锻炼，因为在锻炼的时候身体会排汗，就会把身体里的湿气排出体外，但要注意身体保暖，避免凉风侵入身体，导致湿气加重的情况。在饮食上，不要吃生冷的食物，包括冷饮、凉啤酒以及刚从冰箱里面拿出来的水果等。如果吃得过量，有可能会加重湿气。
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