晚上梦多怎么回事
晚上出现梦比较、多比较生动，有可能是以下的原因：
第一，患者白天考虑的事情特别多，思虑重重，最近压力又比较大，这样就会造成晚上睡眠不好，非常容易出现梦多的。患者一定要保持非常平稳的心情，不要有特别大的心理压力，症状一般是会很快缓解，也可以多从事一些体育锻炼，来分散注意力。
第二，晚上睡眠比较多，也可能是因为有一些睡眠障碍，比如有一些快速动眼期睡眠行为障碍，也会导致晚上出现梦多的，患者可能有一些睡眠节律的紊乱，或者是大脑内递质的紊乱造成的。可以服用长效的苯二氮卓类药物，进行相关的治疗的，药物的服用要遵从医嘱。
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