早晚养胃粥有哪些
早晚养胃粥可以适当喝一些小米粥、八宝粥、燕麦粥等等。
可以在粥里加黄豆、黑豆、花生、红枣等等增加营养。早晚适当的喝养胃粥有利于促进消化吸收，同时也会避免对胃黏膜的损伤，可以起到保护胃黏膜的效果，有利于促进胃炎、胃溃疡等疾病的进一步好转。
喝养胃粥时也要注意不要吃刺激性的食物、吃寒凉性的食物，同时也要少量多餐才会有利于促进胃病的恢复，也会避免胃病的反复发作。
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