开胃健脾的食物有哪些
食物如山药、山楂、酸黄瓜等都可以起到健脾开胃的作用。
脾胃虚弱都是由于暴饮暴食，或饮食不规律引起的。脾胃虚弱的患者容易有腹胀纳呆、便溏、食欲不振的症状，除了通过改善不良的生活习惯，还可以吃健脾开胃养胃的食物进行调护，山药味甘入脾，具有补气健脾的功效。“五谷以养”，杂粮小米也可以起到保养脾胃的作用，脾胃好，胃口自然就开了。
另外，山楂，酸黄瓜味酸，可以益气生津，消食解腻，使肠胃不壅滞，起到开胃健脾的作用。
-
-
上海交通大学医学院附属瑞金医院 门诊中医内科
擅长： 老年病、内科慢性...
-
-
上海交通大学医学院附属瑞金医院 门诊中医内科
擅长： 中医中药辨证施治...
-
-
昆明市第二人民医院 中医内科
擅长： 擅长内科脾胃病、...
-
-
中国中医科学院西苑医院 中医内科
擅长： 对中医科疾病的诊...
-
-
广州中医药大学第一附属医院 一骨科
擅长： 擅长：骨与关节损...
-
-
广州中医药大学第一附属医院 三外科（肝胆及周围血管外科）
擅长： 擅长中西医结合非...
-
-
河北医科大学第三医院 全科医学二科
擅长： 擅长各种急危重症...
-
-
中国中医科学院西苑医院 高干科
擅长： 中西医结合治疗动...
公众号
头条号
百家号