湿气怎么去除
湿气可通过渗湿、利湿、化湿等方式去除。
中医上常见治疗湿气的方法有淡渗利湿、芳香化湿、清热利湿等。需根据湿气所在病位及湿气的性质来决定具体的治疗湿气方法。临床上常用药物有茯苓，常用方子有人参健脾丸、除湿健脾汤等。
除治疗外，日常生活中还应在饮食上多食薏苡仁、赤小豆，陈皮，少食海鲜、生冷、辛辣刺激、肥甘厚腻类食物。
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