脚趾头抽筋缓解方法
脚趾头抽筋建议口服葡萄糖酸钙口服液，局部按摩理疗脚趾头。
脚趾头抽筋常常是由于微量元素缺乏所致，其中以钙元素缺乏最为常见。其次是腿部肌肉疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
要查明抽筋具体原因需要去医院做微量元素种类检查和肌电图。
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