去胃火最有效的方法是什么
去胃火最有效的方法是，食疗和理疗以及药物治疗。
具体要看病症的严重程度，如果胃火比较轻微，可以调整好自己的饮食。平时可以吃偏寒凉性的食物，或者水果调整，包括西瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白菜、梨子、火龙果等。而且要多喝水，有助于去胃火，具体用药要因人而异。
在饮食当中，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，不然就有可能会加重胃火。平时吃饭不要吃得过饱，吃八分饱即可，或者吃容易消化吸收的食物，都有助于肠胃的消化吸收，减轻胃火。
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