吃大蒜有什么好处坏处
吃大蒜适量对身体是有很多好处的，但是如果食用过量或者是肠胃本身就比较虚弱的人，那么吃过多的大蒜可能会刺激肠胃，而引起一些不适的症状。
大蒜具有抑制病菌，杀菌，降血脂，降血糖，抗癌，抗肿瘤，预防心血管疾病等作用，还可以用于糖尿病的辅助治疗。因为大蒜当中含有硫化合物以及其他的一些营养元素，所以在日常的饮食当中，适当的食用一些大蒜，对身体是很有好处的。大蒜可以生吃也可以做熟了之后吃，可以根据自己的喜好选择自己喜欢做的方法就可以。
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