不吃饭有什么坏处
不吃饭的坏处非常多。
身体主要依靠食物来供给能量，如果不吃饭，身体营养跟不上。不能满足身体的活动需求，从而就会引起全身乏力，无精打采，容易累的情况。如果长期下去，还容易引起贫血，营养不良，过度消瘦，最终会导致死亡的发生。
所以，一定要养成良好的生活饮食习惯，定期吃饭，规律饮食，加强营养补充，均衡膳食，多吃蔬菜水果等营养丰富的食物。要多去运动锻炼，提升体质，减少疾病的发生。
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