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血粘稠食疗吃什么好

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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血粘稠在食疗方面可以吃苦瓜、芹菜、大蒜、菜花、西兰花等。

血液粘稠对身体的健康影响比较大,在饮食方面可以适当的调节,这样不仅不会给身体造成太多不利的影响,还可以达到改善效果。每个人的身体情况不同,根据自己的体质,选择适合自己的食物,适量的吃就可以,再好的食物也不要一次性吃得过多,不然有可能会引起身体某些方面,不适的症状发生。

平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体健康。

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