肌肉酸痛是在长肌肉吗
肌肉酸痛并不一定是在长肌肉，如果是肌筋膜炎或运动过量都有可能会引起肌肉的酸痛。
运动过量主要是由于局部乳酸堆积过多所引起酸痛，如果患者长期有经常运动时，则考虑为运动过多所导致。这时可以通过局部热敷以及一些物理治疗来促进乳酸的吸收，从而缓解酸痛。
肌筋膜炎也是有可能会引起肌肉酸痛的。肌筋膜炎属于一种无菌性炎症，也是与患者经常过量的活动患肢有关。如果疼痛明显，可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛。
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