骨盆后倾怎么睡
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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骨盆后倾是临床上较常见的骨盆姿势异常，最典型表现是驼背和臀下垂。
主要是由于不良的生活工作习惯造成的，比如说经常靠在很软的沙发上睡觉，办公族做的椅子后背支撑力不够以及运动量太少。
骨盆后倾可以通过睡姿来纠正，建议患者睡硬板床选择平卧睡姿用腰垫将腰部垫起每日坚持20分钟，对骨盆后倾的恢复有一定的好处。
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