骨折吃什么食物好得快
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史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
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骨折以后可以多吃一些含蛋白质多的食物，比如豆类，牛奶，鸡蛋，瘦肉，排骨，虾仁。
同时也可以喝一些牛奶来补充蛋白质和钙，这样可以促进钙的吸收，促进骨痂生长。同时也要多吃含维生素多的食物，比如新鲜的水果蔬菜，这样也可以促进组织的愈合，也可以吃一些含胶原蛋白多的食物，比如牛蹄筋，鸡皮，银耳，这些食物也对骨折愈合有一定的帮助。
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