枕头怎么枕对颈椎好
有颈椎病的患者一定要注意,要睡低一点的枕头或者是睡带有曲度的保健枕。
颈椎病主要就是由于颈椎椎间盘突出骨质增生,或者是颈椎滑脱,或者是韧带增厚等慢性损伤因素所引起来的颈椎椎管狭窄,或者是颈椎的曲度僵直。
建议配合医生通过针灸、按摩疗的方法来进行治疗,缓解颈部肌肉疼痛,在日常生活当中多做一些颈部的运动。
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