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足底筋膜炎能自愈吗

足底筋膜炎是自限性的疾病,是可以自愈的。

大部分足底筋膜炎的患者,一般半年或者两年左右的时间,疼痛就会逐渐消失。如果疼痛比较严重,也可以选择进行理疗、热敷、按摩等进行调理。

尽量减少走路的时间,同时注意不能够进行高强度的运动锻炼,否则就会影响到病情恢复,也可能会导致病情加重。注意足部保护,穿舒适的鞋子,避勉走路时间太久,就会减少反复发作。

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